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蘇州精電丨2019年年中東山徒步活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間:2019-07-30 10:01:37閱讀次數:1796次
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蘇州精電丨2019年年中東山徒步活動(dòng)


山再高,

往上攀登總能登頂。

路再長(cháng),

持續前行就能到達。

時(shí)間不會(huì )辜負,

每一個(gè)用力向前的人。

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      身體和靈魂,總有一個(gè)在路上。2019年7月份的第一個(gè)周末,蘇州工業(yè)園區精電電子有限公司進(jìn)行年中東山徒步活動(dòng)。早上9:30到達目的地后,將所有隊員分成四個(gè)小隊,每隊另有從管理到后勤分配角色,每人各司其職,在團隊中能找到自己的位置并協(xié)助團隊完成此次的任務(wù)。

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帥氣美麗的一隊

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勇猛無(wú)敵的二隊

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酷到宇宙的三隊

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團結友愛(ài)的四隊

運動(dòng)前的熱身運動(dòng)是必不可少的一個(gè)項目,由精電運動(dòng)達人江總為大家一 一講解,并做出示范動(dòng)作。

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徒步前的熱身運動(dòng)

開(kāi)始出發(fā),第一階段“平坦大道·笑談人生”是東山環(huán)山公路,總長(cháng)約4公里。雖然烈日炎炎,但是依然阻止不了精電小伙伴的激情斗志。

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東山太湖沿途風(fēng)景

第二階段是“上東山·團結互助攀高峰”階段??傞L(cháng)約1公里。此時(shí),已經(jīng)是中午太陽(yáng)最猛烈的時(shí)刻,山路陡峭,前途一片荊棘。雖有小伙伴有些疲憊不適。但是,此時(shí)的各隊早已互相守候,團結互助,大家互相激勵,攀上高峰。

互助·友愛(ài)·團結為第一

第三階段是“挑戰極限·超越自我”階段。此時(shí),小伙伴們都已登至山頂,剩下還有約10公里的山脊防火線(xiàn)路段,十里崎嶇半里平,一峰才送一峰迎。小伙伴們不斷前行,保持不達終點(diǎn)不罷休的信念,一 一突破自我,創(chuàng )造了完美的成績(jì)。


通過(guò)整個(gè)活動(dòng),小伙伴對自我極限的挑戰和突破,釋放工作壓力,同時(shí)也克服了心理障礙,增強了戰勝困難的信心和勇氣,進(jìn)一步培養了我們勇于開(kāi)拓、堅韌不拔的心理素質(zhì)。


活動(dòng)中,小伙伴們不僅在自我激勵、自我挑戰、團隊配合等方面有了很大提升,而且學(xué)會(huì )了思考和行動(dòng)的方法與策略,獲得了許多難得的人生感悟,成為有益終生的精神財富。無(wú)論從團結競爭合作、團隊盲點(diǎn)、內在心智到心態(tài)調整和處理能力,我們都很受啟發(fā)。



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